Un verdadero amigo
Cuenta una vieja leyenda árabe que dos amigos se fueron a cruzar el desierto. Durante el viaje, los dos discutieron y entonces uno, sin más que decir, bajo de…
Recuperando la alegría
Estos últimos años de pandemia y sus nuevas variantes, nos han llevado a los seres humanos a transitar momentos de intranquilidad, ansiedad, miedo, tanto que…
Semillas que limpian el organismo
En el fondo de casa mamá y la abuela habían plantado zapallos, sandias y toda clase de plantas aromáticas y yuyos medicinales. Era una pequeña huerta, que en…
La ansiedad
Todos en nuestra vida en mayor o menor medida, hemos sentido esa sensación de intranquilidad, preocupación, inseguridad o angustia, lo importante es observar…
Vipassana: ver la realidad tal como es
Navegando en la profundidad de nuestro ser
La importancia de cuidar las palabras*
“Se impecable con tus palabras”, el primero de Los cuatro acuerdos toltecas del Dr. Miguel Ruiz
Lo que dice el corazón
Te preguntaste alguna vez ¿Que frutos cultiva tu corazón?