Revista Bienestar - Revista dedicada a la salud física, mental y espiritual

Matsya significa pez, y en este caso presentaremos la postura del pez que ayuda a expandir la caja toráxica y mejorar así la ventilación pulmonar. Especialmente…

A continuación presentamos un breve análisis para que sigamos creciendo espiritualmente en medio del Aislamiento Social Preventivo Obligatorio (ASPO).…

Somos energía y todo lo que nos rodea tiene materia y vibra en alta o baja frecuencia, para entenderlo mejor observemos desde un lente científico, el cual nos…

Primero que nada repasemos lo que dijimos en el número de abril, hay diferente tipos de yoga y no todos utilizan ejercicios para religar con la propia fuente,…

La mujer desde tiempos milenarios en un claro de luna, o a la orilla de un fuego sagrado, tomaba de la tierra sus frutos, raíces, hojas y semillas para los…

Decía la abuela que el mejor remedio lo encontrabas en las hojas de las plantas, en el roció de una flor, en los frutos frescos recién caídos del árbol, Que la…

Esta sencilla historia nos anima a seguir adelante a ser perseverantes y confiar en nuestra propia fuerza, somos los protagonistas de nuestra historia,…

Por lo general las relaciones pueden resumirse en la siguiente oración “se comienza soñando y se termina en insomnio”, como dice la canción de Arjona. Cada…

Un mes dedicado a bien decir tu nombre Mama Pacha, honrarte como lo hacían nuestros hermanos de los pueblos originarios y lo siguen haciendo en toda…

Decía la Abuela que toda enfermedad y mal de amores se curaban con los frutos de la naturaleza, porque ella abriga vida y cada sustancia de la madre tierra es…